Szukaj

Zdrowie

Wewnętrzna strona gardła

Zapalenie migdałków

Zapaleniem migdałków najczęściej kojarzone jest z dziećmi, jednakże występuje ono także u dorosłych. Jest to przewlekły stan zapalny, za który odpowiadają bakterie. Choroba ta jest o tyle poważna, ...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Składniki pokarmowe

Piramida zdrowego żywienia jako podstawa zdrowej diety

Piramida żywieniowa będąca podstawą zdrowej diety bywa nazywana także odwróconą piramidą. Jest ona oparta na składnikach odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz aktywnoś...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Męskie stopy na wadze

Nadwaga – do jakich problemów może prowadzić?

Nadwaga to problem dotyczący zarówno dzieci jak i dorosłych. Jest to problem, z którym borykać może się każdy człowiek. Problem, który należy zwalczyć, ponieważ może on powodować wiele skutków uboczny...»

Zobacz więcej...

Uroda

Kobieta po zrzuceniu kilku kilogramów

Jak pozbyć się rozstępów?

Rozstępy są wynikiem nadmiernego rozciągania się skóry, które powoduje zrywanie włókien kolagenu i elastyny. Jest to problem głównie natury estetycznej, ale zmaga się z nim średnio 70 proc. kobiet i...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Poród

Bóle poporodowe

Po porodzie mogą ci towarzyszyć różne odczucia od euforii po totalne zmęczenie. W końcu wykonałaś trudną pracę jaką jest wydanie dziecka na świat. Aby twoje dziecko mogło się urodzić doszło do wielu...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Chore dziecko

Jak wyleczyć katar u dziecka?

Ilość energii, jaką posiadają dzieci, nie jednokrotnie zadziwia nas, dorosłych. Jednak częste, żywiołowe zabawy na świeżym powietrzu, w tej porze roku mogą skutkować przeziębieniami, szczególnie upo...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Ćwiczenia aerobowe

Ćwiczenia aerobowe

Wiele osób, zwłaszcza kobiet pragnie mieć piękną i zgrabną sylwetkę. Zwracają więc większą uwagę na swoją dietę, a także prowadzą aktywny tryb życia. Robią to na kilka sposobów – chodząc na fi...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Kruche ciasteczko

Czy istnieje uzależnienie od cukru?

Czasami, kiedy bardzo chce nam się zjeść czegoś słodkiego, stwierdzamy, że chyba „jesteśmy uzależnieni od cukru”. Tymczasem sam cukier należy do dużej rodziny węglowodanów, nazywanych również cukram...»

Zobacz więcej...