Zdrowie
Jak leczyć depresję w starszym wieku?
Depresja może dopaść każdego z nas. Powodów depresji może być wiele, problemy finansowe, rodzinne czy choroba przyjaciela. Depresja niesie ze sobą również szereg konsekwencji jak brak koncentracji, ...»
- Jak leczyć depresję w starszym wieku?
- Rzeżączka - przyczyny, objawy, leczenie
- Infekcje pęcherza moczowego
- Zapalenie migdałków
- Jakie są sposoby na zmęczone oczy?
- Wstrząs kardiogenny – przyczyny, objawy, leczenie
- Choroby przytarczyc
- Przewlekła niewydolność żylna - przyczyny, objawy, leczenie
- Jak zapobiegać chorobom serca?
- Choroba Heinego – Medina, czyli nagminne porażenie dziecięce
- Bolesny stosunek płciowy
- Poznaj przyczyny i objawy AH1N1!
- Żylaki jąder
Dieta i odżywianie
Co jeść przed treningiem?
Często przed treningiem zastanawiamy się czy i co warto zjeść. Myślimy, że efektywny trening to taki, przed którym się trochę przygłodzimy. Czy jest to prawdą? I co na to specjaliści od ćwiczeń? Jed...»
- Co jeść przed treningiem?
- Czy wykluczyć wino z diety?
- Piramida zdrowego żywienia jako podstawa zdrowej diety
- Dieta w chorobie refluksowej
- Dieta bezglutenowa
- Dobra dieta w starszym wieku
- Dieta łatwostrawna - bezglutenowa
- Jak witamina F wpływa na organizm?
- Wpływ witaminy A na organizm
- Dieta w zespole jelita drażliwego
- Dieta niskotłuszczowa
- Dieta w chorobach wątroby i dróg żółciowych
- Wady i zalety żywności ekologicznej
Odchudzanie
Aktywność fizyczna klucz do spalania kalorii
Ćwiczenia i aktywność fizyczna są ważnym aspektem każdej kuracji odchudzającej. Wprowadzanie aktywności fizycznej do trybu życia powinno odbywać się stopniowo, aby powoli przyzwyczajać organiz...»
- Aktywność fizyczna klucz do spalania kalorii
- Nadwaga u dzieci
- Jak mieć płaski brzuch?
- Dieta 1000 kalorii
- Odchudzanie a choroby serca
- Anoreksja, choroba ciała czy duszy?
- Zdrowy tryb życia a otyłość
- Jak schudnąć po ciąży?
- Jak leczyć otyłość?
- Otyłość brzuszna
- Jak szybko schudnąć?
- Dietetyczne sałatki
- Jak schudnąć po ciąży?
Uroda
Depilacja laserowa
Każda kobieta marzy o pięknym i gładkim ciele wolnym od wszelkiego rodzaju włosów. Jak wiadomo dostępnych jest wiele sposobów służących usunięciu przeszkadzającemu nam owłosieniu Nie każde jed...»
- Depilacja laserowa
- Maseczyki do cery naczynkowej
- Jak zapobiegać powstawaniu cellulitu?
- Promieniowanie słoneczne a zdrowa skóra
- Przyczyny cellulitu
- Jak pielęgnować skórę suchą?
- Jak pozbyć się rozstępów?
- Sposoby na mocne włosy
- Domowe sposoby na wypryski
- Jak zwalczać problem rozszerzonych drobnych naczyń krwionośnych?
- Pielęgnacja cery naczynkowej
- Płaski brzuch - jak zrzucić zbędne kilogramy?
- Zdrowe stopy
Ciąża
Sport w ciąży
Kobiety w ciąży z każdej strony słyszą, jak bardzo muszą oszczędzać się w tym czasie. Zewsząd padają sformułowania takie jak „nie dźwigaj”, „odpoczywaj”, „nie przemęczaj się”, „leż w łóżku” i wiele,...»
- Sport w ciąży
- Jak zaplanować dziewczynkę?
- Bóle poporodowe
- Co to jest jajo bezzarodkowe?
- Karta ruchów płodu
- Skuteczność prezerwatyw - jak skuteczne są prezerwatywy?
- Ciąża pozamaciczna (ektopowa)
- Niebezpieczeństwo i skutki przerwania ciąży
- Zwiastuny porodu
- Zabieg sterylizacji kobiety
- Palenie papierosów a płodność
- Niekorzystne czynniki wpływające na rozwój noworodka
- Problemy ze skórą w ciąży
Dziecko
Metody leczenia zatok przynosowych u dzieci
Zatoki przynosowe są przestrzeniami powietrznymi sąsiadującymi z jamą nosową. Ich objętość przewyższa zazwyczaj objętość jamy nosowej. Ich budowa i wielkość są bardzo zmienne. U noworodka twarzoczas...»
- Metody leczenia zatok przynosowych u dzieci
- Świadome odżywianie dziecka
- Jak wyleczyć katar u dziecka?
- Wypływanie pokarmu u matki karmiącej
- Zapalenie żołądka i jelit oraz świąd odbytu u dziecka
- Przyczyny mukowiscydozy u dziecka
- Refluks żołądkowo - przełykowy u dziecka
- Dlaczego dzieci gryzą swoich rówieśników?
- Fotelik samochodowy dla dziecka
- Zapalenie żołędzi u chłopca
- Częste upadki dziecka
- Kłopoty z uszami i krwawienie z uszu oraz ciało obce w uchu u dziecka
- Nieprawidłowy zgryz i ortodoncja u dziecka
Aktywność fizyczna
Ćwiczenia a zakwasy
Regularna aktywność, ruch na świeżym powietrzu oraz odpowiednia dieta mają bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Poprawiają samopoczucie, dodają energii, kształtują sylwetkę. Jednak wiele osób za...»
- Ćwiczenia a zakwasy
- Jak ćwiczenia wpływają na ciało?
- Jakie sporty warto uprawiać latem?
- Jak poprawić kondycję?
- Ćwiczenia siłowe w domu
- Ćwiczenia na płaski brzuch
- Jakie są korzyści zdrowotne pływania?
- Ćwiczenia na odchudzanie
- Ćwiczenia z hantlami
- Ćwiczenia na boczki
- Poznaj przykłady ćwiczeń rozluźniających mięśnie!
- Tenis - sport dla każdego?
- Ćwiczenia aerobowe
Psychologia
Uzależnienie od partnera
Mawia się, że miłość jest jednym z najsilniejszych narkotyków. Uczucie „miłości” powoduje szereg korzystnych zmian w organizmie. Zdarza się jednak, że to piękne uczucie, które tak dobrze wpływa na c...»
- Uzależnienie od partnera
- Narkotyki- cała prawda o tych niebezpiecznych używkach
- Uzależnienie od leków
- Zakaz palenia na zewnątrz?
- Dlaczego kobiety zdradzają?
- Uzależnienia - toksykomanie
- Uzależnienie od pracy
- Romantyczne chwile we dwoje
- Leczenie uzależnienia od tytoniu
- Objawy depresji
- Korzyści zdrowotne wynikające z rzucenia palenia!
- Rodzaje uzależnienia od telefonu
- Przyczyny alkoholizmu