Szukaj

Zdrowie

Ciśnieniomierz

Nadciśnienie tętnicze - przyczyny, objawy, leczenie

Nadciśnienie tętnicze to podwyższone ciśnienie krwi w układzie naczyń. Występuje, gdy jego wysokość przekracza 140 mmHg ciśnienia skurczowego lub 90 mmHg ciśnienia rozkurczowego. U osób w starszym w...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Krew i hemoglobina

Dieta przy anemii

Anemia jest coraz częstszą przypadłością Polaków, która wynika przede wszystkim z uwarunkowań genetycznych oraz nawyków żywieniowych. Mając tę przypadłość, trzeba pamiętać, że jedną z najważniejszyc...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Panowie z brzuszkami

Przyczyny otyłości

Otyłość to choroba, której istotę stanowi nadprodukcja energii pochodzącej ze spożywanych pokarmów w stosunku do zapotrzebowania organizmu na tę energię. Przyczyn tego schorzenia jest wiele i o różn...»

Zobacz więcej...

Uroda

Długowłosa brunetka

Jak odpowiednio dbać o włosy?

Włosy są bardzo istotnym elementem wyglądu każdego człowieka, stąd też wielu ludzi skupia na nich dużo uwagi. Włosy są szczególnie ważne dla kobiet, gdyż niewątpliwie odpowiednio zadbana fryzura dod...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Kobieta ciężarna u lekarza

Na czym polega konflikt serologiczny?

O konflikcie serologicznym mówimy w sytuacji, w której organizm matki wytwarza przeciwciała, które zwalczają krwinki płodu. Jest to spowodowane występowaniem tzw. antygenów na krwinkach  płodu,...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Dziecko na kocu

Jak zawijać noworodka w kocyk?

Większość dzieci, gdy są owinięte w kocyk uspokajają się  i przestają płakać. Zawijanie dziecka w kocyk pomaga również zminimalizować ból spowodowany kolką. Jednak niektórzy rodzice obawiają si...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Ćwicząca kobieta

Ćwiczenia na zgrabne uda

Płaski brzuch, zgrabne uda, smukła talia - wiele kobiet ma takie marzenie. Aktywny tryb życia, systematyczne ćwiczenia i dobrze skomponowana dieta pomogą w osiągnięciu tego celu...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Papierosy

Zobacz, jakie korzyści zdrowotne wynikają z rzucenia palenia!

Palenie papierosów to jeden z najpopularniejszych nałogów obecnych czasów. Niestety uzależnienie od nikotyny jest na tyle silne, że ciężko jest odstawić papierosy...»

Zobacz więcej...