Szukaj

Zdrowie

Kobieca talia

Rak żołądka

Nowotwory stanowią obecnie drugą z największych przyczyn zgonów w Polsce. Szczególne miejsce wśród nich zajmuje rak. Pamiętajmy, że stanowi on pojęcie węższe. Jest to pewien rodzaj nowotworu złośliw...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Koktajl

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge przez wielu nazywana również dietą ostatniej szansy, stosowana jest głównie przez osoby zmagające się z otyłością. Poza tym często korzystają z niej osoby, którym dieta 1000 kalorii ...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Sałatka

Dieta Ornisha

Dieta Ornisha należy do tych dość rygorystycznych, aczkolwiek nie wymaga liczenia kalorii. Co prawda nie wiąże się z szybką utratą kilogramów, ale i tak pozwala zrzucić 5 kg miesięcznie. Ta dieta mo...»

Zobacz więcej...

Uroda

Pielęgnacja stóp

Zdrowe stopy

Stopy są bardzo ważnymi częściami ciała. Są podporą dla całego ciała i to dzięki nim możemy każdego dnia przemierzyć wiele kilometrów. Z tego względu bardzo ważna okazuje się właściwa pielęgnacja st...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Para

Co świadczy o tym że jestem w ciąży?

Często kobieta nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest w ciąży. Dopóki nie wystąpią pewne objawy, które mogą to jej uświadomić. Oczywiście brak miesiączki jest jednym z popularniejszych symptomów cią...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Odciąganie pokarmu z piersi

Odciąganie pokarmu z piersi

Większość matek karmiących zastanawia się jak pogodzić powrót do pracy z karmieniem bobasa piersią. Istnieją sposoby, by kontynuowanie kariery zawodowej nie kolidowało z zaspokajaniem potrzeb nasz...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Ćwiczący mężczyzna

Ćwiczenia siłowe w domu

Nie musisz płacić za siłownię, żeby przyciągać uwagę muskulaturą. Pieniądze odłożone na hantle  również zostaw na czarną godzinę. Do ćwiczeń siłowych wystarczy kilka wskazówek i własne ciało...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Pajęczyna

Fobie

Fobia to zaburzenie nerwicowe, które objawia się panicznym lękiem przed określonymi przedmiotami, zjawiskami czy sytuacjami. Wbrew powszechnej opinii z fobiami boryka się co druga osoba na świecie, ...»

Zobacz więcej...