Szukaj

Zdrowie

Wewnętrzna strona gardła

Zapalenie migdałków

Zapaleniem migdałków najczęściej kojarzone jest z dziećmi, jednakże występuje ono także u dorosłych. Jest to przewlekły stan zapalny, za który odpowiadają bakterie. Choroba ta jest o tyle poważna, ...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Składniki pokarmowe

Piramida zdrowego żywienia jako podstawa zdrowej diety

Piramida żywieniowa będąca podstawą zdrowej diety bywa nazywana także odwróconą piramidą. Jest ona oparta na składnikach odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz aktywnoś...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Kobieta ważąca się

Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kcal jest jedną z najczęściej wybieranych diet. Jej głównym założeniem jest spożywanie pokarmów, których wartość kaloryczna nie przekracza 1000 kcal dziennie. Taka dieta powinna być prz...»

Zobacz więcej...

Uroda

Kobieta w kapeluszu

Promieniowanie słoneczne a zdrowa skóra

Większość z nas przywiązuje dużą wagę do ładnego wyglądu. Nierzadko właśnie w tym celu wystawiamy naszą skórę na słońce. Czy jednak jesteśmy świadomi wszelkich zagrożeń wiążących się z opalaniem? Na...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Poród

Bóle poporodowe

Po porodzie mogą ci towarzyszyć różne odczucia od euforii po totalne zmęczenie. W końcu wykonałaś trudną pracę jaką jest wydanie dziecka na świat. Aby twoje dziecko mogło się urodzić doszło do wielu...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Chore dziecko

Jak wyleczyć katar u dziecka?

Ilość energii, jaką posiadają dzieci, nie jednokrotnie zadziwia nas, dorosłych. Jednak częste, żywiołowe zabawy na świeżym powietrzu, w tej porze roku mogą skutkować przeziębieniami, szczególnie upo...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Kobiety na siłowni

Jak ćwiczenia wpływają na ciało?

W zdrowym ciele, zdrowy duch, jak mówi stare przysłowie. I choć niektórzy mogliby to zakwestionować, słowa te są w pewnym sensie mottem ludzi uprawiających sport. Od dziecka jesteśmy bowiem namawian...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Kobieta na komputerze

Uzależnienie od komputera

Komputer od kilku lat stanowi nieodłączny element każdego domu. Na początku może być ogromną przyjemnością, która dostarcza wiele radości i pozwala się dobrze rozwijać, jednak z czasem może stać się...»

Zobacz więcej...