Zdrowie
Jak leczyć depresję w starszym wieku?
Depresja może dopaść każdego z nas. Powodów depresji może być wiele, problemy finansowe, rodzinne czy choroba przyjaciela. Depresja niesie ze sobą również szereg konsekwencji jak brak koncentracji, ...»
- Jak leczyć depresję w starszym wieku?
- Objawy kliniczne tamponady serca
- Infekcje pęcherza moczowego
- Przewlekła niewydolność żylna - diagnoza i leczenie
- Ostre biegunki zakaźne u niemowlaków
- Wole miąższowe i guzowate nietoksyczne
- Bruceloza - rodzaje, objawy, leczenie
- Jak dbać o cerę na wiosnę?
- Hormonalna terapia zastępcza w leczeniu osteoporozy
- Marihuana: Kolejny lek na cukrzycę?
- Przyczyny i objawy astmy
- Wrzód żołądka - czemu nas dotyka i jak się objawia
- Akromegalia
Dieta i odżywianie
Co jeść przed treningiem?
Często przed treningiem zastanawiamy się czy i co warto zjeść. Myślimy, że efektywny trening to taki, przed którym się trochę przygłodzimy. Czy jest to prawdą? I co na to specjaliści od ćwiczeń? Jed...»
- Co jeść przed treningiem?
- Jak powinna wyglądać dieta seniora?
- Czy wykluczyć wino z diety?
- Dieta przy osteoporozie
- Żywienie osób z hipoglikemią
- Dieta na bazie jogurtu
- Czy warto kupować produkty light?
- Dieta selerowa
- Dieta łatwostrawna - płynna i papkowata
- Dieta na płaski brzuch
- Dieta przy zgadze
- Ustalanie idealnej równowagi składników diety
- Dieta maślankowa
Odchudzanie
Bezpieczne odchudzanie
Chcesz przejść na dietę, ale boisz się, że to źle wpłynie na twoje zdrowie? Zastanawiasz się jak schudnąć skutecznie i bezpiecznie? Czy to w ogóle możliwe? Słyszymy wciąż o nowych dietach dają...»
- Bezpieczne odchudzanie
- Jak schudnąć po ciąży?
- BMI współczynnik masy ciała
- Dieta orzechowa
- Chorobliwe odchudzanie
- Aktywność fizyczna klucz do spalania kalorii
- Wskazówki jak schudnąć
- Otyłość brzuszna
- Jakie choroby może za sobą pociągnąć nadwaga?
- Otyłość u dzieci
- Dieta Ornisha
- Czy tabletki na odchudzanie naprawdę działają?
- Dieta melonowa
Uroda
Jakie kosmetyki najlepiej stosować do pielęgnacji skóry?
Na rynku jest dostępnych mnóstwo produktów przeznaczonych do pielęgnacji skóry, jednak które składniki odgrywają najważniejszą role w procesie pielęgnacji? Co stosować do jakiego typu skóry? D...»
- Jakie kosmetyki najlepiej stosować do pielęgnacji skóry?
- Sposoby na mocne włosy
- Jak radzić sobie z grzybicą stóp?
- Owoce a pielęgnacja skóry
- Jak dbać o stopy?
- Depilacja laserowa
- Jak odpowiednio dbać o włosy?
- Problemy z łupieżem
- Zdrowe stopy
- Olejki do pielęgnacji skóry - czy warto inwestować w środki o naturalnych właściwościach?
- Olejki eteryczne a pielęgnacja skóry
- Domowe sposoby na wypryski
- Pielęgnacja biustu
Ciąża
Sport w ciąży
Kobiety w ciąży z każdej strony słyszą, jak bardzo muszą oszczędzać się w tym czasie. Zewsząd padają sformułowania takie jak „nie dźwigaj”, „odpoczywaj”, „nie przemęczaj się”, „leż w łóżku” i wiele,...»
- Sport w ciąży
- Odżywianie w czasie ciąży
- Jak zaplanować dziewczynkę?
- Antykoncepcja bez recepty – skuteczne metody
- Skurcze Braxtona- Hicksa
- Stosunek przerywany
- Płodny śluz szyjkowy
- Wewnątrzmaciczna dystrofia płodu
- Antykoncepcja po stosunku
- Tabletka 72 godziny po
- Ciąża ektopowa (pozamaciczna)
- Poranne wymioty w ciąży
- Prezerwatywa
Dziecko
Metody leczenia zatok przynosowych u dzieci
Zatoki przynosowe są przestrzeniami powietrznymi sąsiadującymi z jamą nosową. Ich objętość przewyższa zazwyczaj objętość jamy nosowej. Ich budowa i wielkość są bardzo zmienne. U noworodka twarzoczas...»
- Metody leczenia zatok przynosowych u dzieci
- Niedowidzenie i opadanie powiek u dziecka
- Świadome odżywianie dziecka
- Jak dbać o włosy rocznego dziecka
- Pierwsza wizyta u pediatry
- Opóźnione dojrzewanie płciowe
- Dieta przedszkolaka
- Zbyt mało snu w ciągu dnia
- Ból gardła u dziecka
- Zęby wrażliwe oraz kamień nazębny u dziecka
- Dlaczego dziecko nie chce spać na plecach
- Infekcja górnych dróg oddechowych u dziecka
- Wszawica u dziecka
Aktywność fizyczna
Tenis - sport dla każdego?
W ostatnich latach obserwuje się stopniowe przenikanie sportu do życia codziennego. Można powiedzieć: „Nareszcie!”. Aktywność fizyczna, tak szeroko propagowana teraz w mediach, wpływa nie tylko na p...»
- Tenis - sport dla każdego?
- Ćwiczenia na płaski brzuch
- Jakie są korzyści zdrowotne pływania?
- Ćwiczenia a zakwasy
- Ćwiczenia na zgrabne uda
- Jak ujędrnić ramiona?
- Ćwiczenia siłowe w domu
- Korzyści zdrowotne wynikające z pływania
- Ćwiczenia na smukłe ramiona
- Ćwiczenia aerobowe
- Ćwiczenia na boczki
- Ćwiczenia z hantlami
- Poznaj przykłady ćwiczeń rozluźniających mięśnie!
Psychologia
Uzależnienie od partnera
Mawia się, że miłość jest jednym z najsilniejszych narkotyków. Uczucie „miłości” powoduje szereg korzystnych zmian w organizmie. Zdarza się jednak, że to piękne uczucie, które tak dobrze wpływa na c...»
- Uzależnienie od partnera
- Dlaczego metoda rzucenia palenia Allena Carra jest skuteczna?
- Problem używek wśród młodzieży
- Szukanie sensu życia i własnego szczęścia
- Diagnostyka zakupoholizmu
- Zaburzenia seksualne u mężczyzn
- Czego jeszcze nie wiesz o narkotykach?
- Leczenie uzależnienia od papierosów
- ADHD u dzieci
- Co zrobić, aby być sobą, czyli o tym na czym polega asertywność?
- Jak radzić sobie ze stresem po urlopie?
- Skutki palenia papierosów
- Dlaczego kobiety zdradzają?