Szukaj

Zdrowie

Kichająca kobieta

Katar - przyczyny, objawy, leczenie

Nieżyt nosa to nic innego jak „popularny” wszystkim katar. Jego główną przyczyną są wirusy, które drogą kropelkową są zazwyczaj przenoszone. Najprostszym sposobem uniknięcia infekcji jest unikanie o...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Kolorowy posiłek na talerzu

Dieta bogatobiałkowa

Jak sama nazwa wskazuje, dieta bogatobiałkowa służy przede wszystkim dostarczeniu organizmowi dodatkowej porcji białka, które pomaga w odbudowie tkanek. Dieta ta jest rekomendowana przy bardzo wie...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Otyłość

Zdrowy tryb życia a otyłość

Zdrowy styl życia nie wymaga od nas, aż tak dużego wysiłku jak nam się  wydaje. Wystarczy trochę samodyscypliny oraz rozsądku, a nasze decyzje korzystnie wpłyną na nasz organizm...»

Zobacz więcej...

Uroda

Kobieta po zrzuceniu kilku kilogramów

Jak pozbyć się rozstępów?

Rozstępy są wynikiem nadmiernego rozciągania się skóry, które powoduje zrywanie włókien kolagenu i elastyny. Jest to problem głównie natury estetycznej, ale zmaga się z nim średnio 70 proc. kobiet i...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Brzuch ciężarnej

Liszaj rumieniowaty a ciąża

Liszaj rumieniowaty (SLE) jest to choroba układu immunologicznego, która zazwyczaj dotyka kobiety pomiędzy 25 a 35 rokiem życia. Schorzenie to polega na wysyłaniu przeciwciał skierowanych przeciwko ...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Chłopiec przebtany za kowboja

Podłoże dziecięcych lęków

Niemowlęta są nieświadomymi istotami, które w początkowej fazie życia nie zdają sobie sprawy z niebezpieczeństwa jakie je otacza. Natomiast wraz z rozwojem dziecka świadomość niebezpieczeństwa powod...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Kobieta podnosząca hantle

Poznaj przykłady ćwiczeń rozluźniających mięśnie!

Ćwiczymy po to, aby utrzymać zdrową i piękną sylwetkę, ale też po to, aby mieć z tego odrobinę przyjemności. Co więc robić, gdy spięte mięśnie utrudniają codzienną egzystencję?...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Picie piwa

Nadużywanie alkoholu u kobiet

Spożywanie alkoholu u kobieta staje się coraz częstszą formą uzależnienia. Jest ono najczęściej spowodowane słabą psychiką kobiecą, gdyż nałóg ten uważany jest za jeden ze sposobów rozwiązywania pr...»

Zobacz więcej...