Szukaj

Zdrowie

Nastolatek w bólu

Niewydolność oddechowa

Niewydolność oddechowa polega na problemach w utrzymaniu odpowiedniej prężności tlenu i prawidłowego usuwaniu dwutlenku węgla. Zaburzenia te mogą być przyczyną dysfunkcji układu oddechowego, niepraw...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Mix owocowy

Dieta owocowa

Dieta owocowa należy do diet oczyszczających organizm. Przy jej pomocy można pozbyć się nawet 1 kilograma w ciągu dnia. Minusem tej diety jest możliwość wystąpienia efektu jojo w przypadku zbyt gwał...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Kobieta trzymająca miskę z sałatką

Chcesz schudnąć? Myśl nie o tym co, ale przede wszystkim kiedy jeść!

Badania naukowaców z Brightam and Women's Hospital oraz z University of Murcia w Hiszpanii wykazały, że pora dnia, o której spożywamy główny posiłek dnia decyduje o tym, ile kilogramów zrzucimy...»

Zobacz więcej...

Uroda

Pielęgnacja dłoni

Jak dbać o dłonie?

Piękne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Wykorzystujemy je przy  wielu czynnościach, czasem nie pamiętając, że skóra dłoni jest cienka, delikatna i może ulec szybkiemu zniszczeniu. ...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Noworodek z mamą

Połóg

Połóg jest to okres regeneracji organizmu matki po porodzie. Trwa on około 6 tygodniu i w tym czasie powinien on powrócić do stanu sprzed ciąży. W obrębie narządów rodnych kobiety następuje cofanie ...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Mała dziewczynka w parku

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry jest to zmiana skórna u dzieci , która objawia się swędzeniem i wysypką. Najbardziej podatne na tego typu dolegliwość są dzieci, u których w rodzinie wystąpiła egzema, astma ...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Ćwiczący mężczyzna

Ćwiczenia siłowe w domu

Nie musisz płacić za siłownię, żeby przyciągać uwagę muskulaturą. Pieniądze odłożone na hantle  również zostaw na czarną godzinę. Do ćwiczeń siłowych wystarczy kilka wskazówek i własne ciało...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Dziewczyna i chłopcy

Jak być pewnym siebie?

W dynamicznie rozwijającym się świecie i ciągłym zmaganiem się o pozycję w różnych dziedzinach życia, ważną cechą człowieka jest pewność siebie. Nie jest to coś, z czym się rodzimy, jednak cecha cha...»

Zobacz więcej...