Zdrowie
Czym się przejawia brak cynku w organizmie?
Cynk w organizmie występuje głównie w mięśniach, skórze, paznokciach, włosach, rogówce i siatkówce oka, a także w organach rozrodczych. Dzięki niemu nasz organizm jest bardziej oporny na różnego rod...»
- Czym się przejawia brak cynku w organizmie?
- Niedokrwistość - przyczyny, objawy, leczenie
- Zakażenie wirusem cytomegalii
- Objawy zatorów tętniczych
- Czy telewizja nas ogłupia?
- Diagnoza i leczenie grypy
- Akromegalia
- Przewlekła niewydolność żylna - diagnoza i leczenie
- Metody leczenia niewydolności serca
- Gorączka sienna - przyczyny i objawy
- Podgłośniowe zapalenie krtani - diagnoza i leczenie
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Wpływ wapnia na zdrowie człowieka
Dieta i odżywianie
Dieta seniora – podstawowe zasady
Proces starzenia się organizmu jest nie do zatrzymania. Dotyczy on każdej żyjącej jednostki i przynosi szereg zmian, które polegają na pogorszeniu odporności, utraty sprawności fizycznej jak i po cz...»
- Dieta seniora – podstawowe zasady
- Dieta płynna sposobem na pozbycie się nadmiernych kilogramów?
- Dieta maślankowa
- Dieta przy anemii
- Jak dieta może wpłynąć na zdrowie?
- Ustalanie idealnej równowagi składników diety
- Dieta przy osteoporozie
- Dieta obniżająca ciśnienie krwi
- Jak zacząć chudnąć?
- Jak powinny się odżywiać osoby starsze?
- Jakich składników pokarmowych unikać w codziennej diecie?
- Zalecenia żywnościowe w przypadku miażdżycy
- Jak przygotować zdrowe śniadanie?
Odchudzanie
Chorobliwe odchudzanie
Zgrabna figura i piękne, zadbane ciało to marzenie wielu kobiet. Aby je osiągnąć stosujemy różne diety, uprawiamy sport – ogólnie zmieniamy nasz tryb życia. Odpowiednia dieta, ruch i czas spra...»
- Chorobliwe odchudzanie
- Dieta orzechowa
- Anoreksja, choroba ciała czy duszy?
- Leczenie otyłości
- Głodówka
- BMI współczynnik masy ciała
- Jak schudnąć po ciąży?
- Jak skutecznie schudnąć
- Nadwaga u dzieci
- Jakie są negatywne skutki odchudzania się?
- Nadwaga – do jakich problemów może prowadzić?
- Zdrowy tryb życia a otyłość
- Dieta Haya
Uroda
Jak dbać o stopy?
Ciało kobiety wymaga szczególnej pielęgnacji. Stopy, które są naszą podporą, pomagają utrzymać prawidłową postawę również powinny być zadbane i kuszące – zwłaszcza w lecie. Co zrobić, by zawsz...»
- Jak dbać o stopy?
- Owoce a pielęgnacja skóry
- Jak pielęgnować skórę suchą?
- Jak dbać o skórę twarzy?
- Jak radzić sobie z grzybicą stóp?
- Płaski brzuch - jak zrzucić zbędne kilogramy?
- Pielęgnacja paznokci
- Maseczyki do cery naczynkowej
- Jak pielęgnować skórę w wieku 20 lat?
- Jak pozbyć się rozstępów?
- Trądzik młodzieńczy a choroby serca
- Pielęgnacja biustu
- Jakie kosmetyki najlepiej stosować do pielęgnacji skóry?
Ciąża
Plastry antykoncepcyjne
Plastry to jedna z metod antykoncepcji hormonalnej. Działanie jest podobne do tabletek hormonalnych, choć sposób przyjmowania i samo działanie plastrów, różni się nieco od tabletek. Metoda jednak ró...»
- Plastry antykoncepcyjne
- Czy niedowaga ma wpływ na ciąże?
- Prezerwatywa
- Jakie są najlepsze metody antykoncepcji?
- Powrót do zdrowia po cięciu cesarskim
- Poranne wymioty w ciąży
- Antykoncepcja bez recepty – skuteczne metody
- Antykoncepcja po porodzie
- Cięcie cesarskie przyczyny
- Objawy zbliżającego się porodu
- Owulacja objawy
- Antykoncepcja - metoda termiczna
- Relacja partnerska a poczęcie, czyli seks, płodność i dziecko
Dziecko
Czy samotność matki może przyczyną niedowagi dziecka?
American Journal Human Biology opublikował raport, który pokazuje, że w miejscach, w których kobiety przewyższają liczebnie mężczyn rodzą się dzieci z niedowagą...»
- Czy samotność matki może przyczyną niedowagi dziecka?
- Zespól nieszczelnego jelita u dziecka
- Wszawica u dziecka
- Jak opatrywać rany u małego dziecka?
- Świnka u dziecka
- Infekcja górnych dróg oddechowych u dziecka
- Jak dbać o włosy rocznego dziecka
- Przepuklina pępkowa u noworodka
- Zapalenie ucha środkowego - przyczyny, objawy, leczenie
- Moczenie nocne
- Dieta małego dziecka
- Bezsenność i choroba lokomocyjna u dziecka
- Pożegnanie z colą, czyli jak przekonać dziecko do picia soków warzywnych
Aktywność fizyczna
Jakie są korzyści zdrowotne pływania?
Podczas wakacji pływanie staje się dość częstym sposobem spędzania wolnego czasu. Chodzimy na basen, nad zalew, nad jezioro. Wyjeżdżamy nad morze, żeby nauczyć się pływać. Szukamy odpoczynku w różny...»
- Jakie są korzyści zdrowotne pływania?
- Jakie sporty warto uprawiać latem?
- Ćwiczenia na płaski brzuch
- Jak poprawić kondycję?
- Ćwiczenia na odchudzanie
- Tenis - sport dla każdego?
- Jak ujędrnić ramiona?
- Ćwiczenia z hantlami
- Korzyści zdrowotne wynikające z pływania
- Ćwiczenia na smukłe ramiona
- Ćwiczenia siłowe w domu
- Poznaj przykłady ćwiczeń rozluźniających mięśnie!
- Niebezpieczeństwa związane z jogą
Psychologia
Skutki uzależnienia od pracy
Pracoholik potrafi zrezygnować z życia prywatnego, aby więcej czasu spędzać w pracy. Zostaje po godzinach, a obowiązki zabiera do domu. Nie potrafi odpoczywać, ponieważ ciągle myśli o niezamkniętych...»
- Skutki uzależnienia od pracy
- Rodzaje uzależnienia od telefonu
- Jak radzić sobie ze stresem po urlopie?
- Zakupoholizm
- Co zrobić, aby być sobą, czyli o tym na czym polega asertywność?
- Problem używek wśród młodzieży
- Czy palenie marihuany obniża IQ?
- Uzależnienie od Facebooka
- Uzależnienie seksualne
- Uzależnienie od kupowania
- Leczenie uzależnienia od papierosów
- Czy chorym psychicznie wolno palić?
- Czego nie wiesz o nikotynizmie?