Szukaj

Zdrowie

Kobieca talia

Rak żołądka

Nowotwory stanowią obecnie drugą z największych przyczyn zgonów w Polsce. Szczególne miejsce wśród nich zajmuje rak. Pamiętajmy, że stanowi on pojęcie węższe. Jest to pewien rodzaj nowotworu złośliw...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Warzywa

Dieta ogórkowa

Ogórki są doskonałym składnikiem w diecie. Można je podawać w różnych postaciach. Co istotne są niskokaloryczne i bogate w składniki mineralne. Dieta ogórkowa powinna trwać około 1 tygodnia. 7 dni ...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Chrupkie pieczywo

Jakie są negatywne skutki odchudzania się?

Odchudzanie, jak każda ingerencja w nasze ciało, powinno być dobrze zaplanowane. Musisz wyznaczyć sobie cel, czyli wymarzoną wagę (ale oczywiście realnie), a także okres czasu, w którym będziesz poz...»

Zobacz więcej...

Uroda

Kobieta malująca usta

Jak pielęgnować skórę w wieku 20 lat?

Imprezy, dyskoteki, od razu po nich zajęcia na uniwersytecie, spotkania ze znajomymi, lekka drzemka, po której nocne szaleństwo z chłopakiem, znów impeza, alkohol, słodycze; i wreszcie 14 godzin snu...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Kobieta w średnim wieku

Zaburzenia cyklu miesiączkowania a płodność

Płodność kobiety uzależniona jest od prawidłowego funkcjonowania jej cyklu miesięcznego. Jednym z problemów, na które narzekają współczesne panie jest zaburzenie normalnego rytmu miesiączkowania. Zw...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Czekoladki

Słodycze w diecie dziecka

Niespożywanie słodyczy przez dziecko było by najlepszym rozwiązaniem dla jego diety. Wiadomo jednak, że zakazany owoc smakuje najlepiej. Dlatego całkowity zakaz spożywania słodyczy spowoduje, że bę...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Kobieta po zrzuceniu kilku kilogramów

Ćwiczenia na odchudzanie

Zamiast cieszyć się z nadchodzącego urlopu, dręczy cię twoja sylwetka? To odpowiednia pora na podjęcie kroków, których celem jest wymarzona figura na lato. Ograniczenia w spożywaniu posiłków i wzros...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Kobieta i mężczyzna

Gdy w sypialni powiało nudą

Jesteście ze sobą już parę lat…. poziom temperatury w łóżku już niestety trochę opadł. Niestety na taki stan rzeczy wpływ ma kilka czynników, a liczne obowiązki na pewno nie ułatwiają podkręcen...»

Zobacz więcej...