Zdrowie
Zakażenia górnych dróg oddechowych
Górne drogi oddechowe zasiedlane są tzw. florą fizjologiczną, w której skład wchodzą patogeny takie jak: paciorkowce, gronkowce, pałeczki odmieńca i maczugowce. Zajmują one nos i zatoki przynosowe, ...»
- Zakażenia górnych dróg oddechowych
- Zatrucie jadem kiełbasianym, czyli botulizm
- Jak rozpoznać zatory tętnicze?
- Uchyłkowatość i zapalenie uchyłków
- Choroba Heinego – Medina, czyli nagminne porażenie dziecięce
- Jak rozpoznać zatory tętnicze?
- Żylaki jąder
- Świnka – objawy, leczenie
- Nadużywanie alkoholu może zwiększyć ryzyko cukrzycy!
- Żółtaczka - rodzaje, objawy
- Tężec - śmiertelna choroba zakaźna
- Jak zapobiegać chorobom serca?
- Niedoczynność tarczycy - przyczyny, objawy, leczenie
Dieta i odżywianie
Dieta Cambridge
Dieta Cambridge przez wielu nazywana również dietą ostatniej szansy, stosowana jest głównie przez osoby zmagające się z otyłością. Poza tym często korzystają z niej osoby, którym dieta 1000 kalorii ...»
- Dieta Cambridge
- Dieta Atkinsa
- Jakich produktów powinni unikać seniorzy?
- Jak witamina F wpływa na organizm?
- Dieta przy biegunce
- Dlaczego jedzenie fast food jest niezdrowe?
- Dieta przy chorobie refleksowej przełyku
- Dieta ogórkowa
- Dieta śródziemnomorska znacznie zmniejsza ryzyko ataku serca i wylewu?
- Dieta kapuściana
- Dieta pomidorowa
- Zapotrzebowane energetyczne dla sportowców
- Dieta South Beach
Odchudzanie
Dieta Ornisha
Dieta Ornisha należy do tych dość rygorystycznych, aczkolwiek nie wymaga liczenia kalorii. Co prawda nie wiąże się z szybką utratą kilogramów, ale i tak pozwala zrzucić 5 kg miesięcznie. Ta dieta mo...»
Uroda
Zdrowe stopy
Stopy są bardzo ważnymi częściami ciała. Są podporą dla całego ciała i to dzięki nim możemy każdego dnia przemierzyć wiele kilometrów. Z tego względu bardzo ważna okazuje się właściwa pielęgnacja st...»
- Zdrowe stopy
- Maseczyki do cery naczynkowej
- Właściwości witaminy E
- Jak pielęgnować skórę w wieku 20 lat?
- Trądzik młodzieńczy a choroby serca
- Jak skutecznie radzić sobie z trądzikiem?
- Pielęgnacja ciała
- Promieniowanie słoneczne a zdrowa skóra
- Czy suplementy diety pomagają przywrócić zdrowie skórze?
- Pielęgnacja skóry dojrzałej – postępuj właściwie już dziś!
- W olejkach siła!
- Jak pozbyć się rozstępów?
- Maseczka owocowa
Ciąża
Co świadczy o tym że jestem w ciąży?
Często kobieta nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest w ciąży. Dopóki nie wystąpią pewne objawy, które mogą to jej uświadomić. Oczywiście brak miesiączki jest jednym z popularniejszych symptomów cią...»
- Co świadczy o tym że jestem w ciąży?
- Endometrioza a zajście w ciąże
- Pierwszy trymestr ciąży
- Niebezpieczeństwo i skutki przerwania ciąży
- Ciąża pozamaciczna
- Palenie papierosów a płodność
- Jakie są objawy ciąży?
- Pigułka progestagenowa
- Pigułka progestagenowa
- Wymioty niepowściągliwe ciężarnych
- Jakie są objawy porodu?
- Poród narzędziowy
- Czym jest wazektomia?
Dziecko
Odciąganie pokarmu z piersi
Większość matek karmiących zastanawia się jak pogodzić powrót do pracy z karmieniem bobasa piersią. Istnieją sposoby, by kontynuowanie kariery zawodowej nie kolidowało z zaspokajaniem potrzeb nasz...»
- Odciąganie pokarmu z piersi
- Robaki u dziecka
- Niedokrwistość sierpowato - krwinkowa u dziecka
- Dlaczego dzieci gryzą swoich rówieśników?
- Jak zapobiegać ukąszeniom i użądleniom owadów u noworodka i małego dziecka
- Biegunka u dziecka
- Popękana skóra oraz rany cięte i otwarcia u dziecka
- Mycie włosów dziecka - wskazówki
- Higiena stóp u dziecka
- Przepuklina pachwinowa u dziecka
- Jakie komplikacje mogą wystąpić po szczepieniu?
- Objawy zapalenia zatok przynosowych u dzieci
- Pielęgnacja nosa i uszu dziecka
Aktywność fizyczna
Ćwiczenia siłowe w domu
Nie musisz płacić za siłownię, żeby przyciągać uwagę muskulaturą. Pieniądze odłożone na hantle również zostaw na czarną godzinę. Do ćwiczeń siłowych wystarczy kilka wskazówek i własne ciało...»
- Ćwiczenia siłowe w domu
- Masz problemy ze stawami? Dowiedz się, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze!
- Ćwiczenia na odchudzanie
- Poznaj przykłady ćwiczeń rozluźniających mięśnie!
- Jakie buty do biegania?
- Jak ćwiczenia wpływają na ciało?
- Ćwiczenia z hantlami
- Ćwiczenia na smukłe ramiona
- Tenis - sport dla każdego?
- Jak poprawić kondycję?
- Korzyści zdrowotne wynikające z pływania
- Jakie sporty warto uprawiać latem?
- Astma a uprawianie sportu
Psychologia
Fobie
Fobia to zaburzenie nerwicowe, które objawia się panicznym lękiem przed określonymi przedmiotami, zjawiskami czy sytuacjami. Wbrew powszechnej opinii z fobiami boryka się co druga osoba na świecie, ...»