Szukaj

Zdrowie

Maska tlenowa

Astma oskrzelowa - przyczyny, objawy, leczenie

Astma oskrzelowa jest jedna z chorób układu oddechowego. Osoby chore mają napady kaszlu oraz duszności, które są skutkiem zwężenia dróg oddechowych polączonych z nadreaktywnością oskrzeli. Przepływ ...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Tarta z warzywami

Dieta kapuściana

Opiera się na warzywie występującym w każdej kuchni przynajmniej raz na tydzień, na kapuście. Chociaż jedzona jest często, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jej niskokaloryczności oraz bogactwa mi...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Kobieta z centymetrem

Światło sposobem na odchudzanie?

Ekspozycja na działanie światła zewnętrznego w godzinach porannych może odegrać kluczową rolę w osiągnięciu lub utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, zgodnie z nowym badaniem przeprowadzonym przez nauk...»

Zobacz więcej...

Uroda

Kobieca twarz

Jesienna pielęgnacja cery

Jesienna pogoda nie sprzyja naszej cerze. Skończyło się upalne lato, które swoimi promieniami wysuszyło naszą skórę i przyszła pora na… deszcz, wiatr i zimno.  Warto przygotować swoją twarz na te ni...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Różne formy antykoncepcji

Antykoncepcja dla kobiet - kapturek

Kapturek należy do mechanicznej formy antykoncepcji, który powoduje zablokowanie drogi plemników w drodze do macicy. Kapturki to forma antykoncepcji po, jaką coraz częściej sięgają kobiety...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Stomatologia

Próchnica i przebarwienia zębów u dziecka

Obecnie każdy z nas dba o zdrowie i higienę swoich zębów, bowiem uśmiech jest naszą wizytówka i świadczy o kulturze osobistej. Ważne jest, by o higienę i estetykę zębów dbać już od najmłodszych la...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Człowiek płynący kraulem

Korzyści zdrowotne wynikające z pływania

Pływanie jest jedną z aktywnych form spędzania wolnego czasu. Łączy to co przyjemne i pożyteczne. Każdy rodzaj sportu, o ile uprawiany mądrze wpływa korzystnie na nasz organizm. A jakie korzyści wyn...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Nałóg palenia

Jak leczyć uzależnienie od papierosów?

Nałogowym palaczom bardzo ciężko jest rozstać się z ukochanym papierosem. Wszelkie próby zerwania z nałogiem zazwyczaj kończą się fiaskiem. Podstawą do podjęcia jakichkolwiek prób uwolnienia się od ...»

Zobacz więcej...