Szukaj

Zdrowie

Piękna kobieta o długich włosach

Czym się przejawia brak cynku w organizmie?

Cynk w organizmie występuje głównie w mięśniach, skórze, paznokciach, włosach, rogówce i siatkówce oka, a także w organach rozrodczych. Dzięki niemu nasz organizm jest bardziej oporny na różnego rod...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Grupa seniorów

Dieta seniora – podstawowe zasady

Proces starzenia się organizmu jest nie do zatrzymania. Dotyczy on każdej żyjącej jednostki i przynosi szereg zmian, które polegają na pogorszeniu odporności, utraty sprawności fizycznej jak i po cz...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Płaski brzuch

BMI współczynnik masy ciała

Obecnie wiele osób myli pojęcie bycia szczupłym z byciem zdrowy. Posiadanie szczupłej sylwetki nie jest jednoznaczne ze zdrowiem.  Aby nasz organizm mógł odpowiednio funkcjonować powinniśmy mie...»

Zobacz więcej...

Uroda

Stopy

Jak radzić sobie z grzybicą stóp?

Zdarza się, że zaniedbujemy niektóre podstawowe czynności pielęgnacyjne stóp przez co ich kondycja nie jest najlepsza. Nie przywiązujemy uwagi do zabiegów pedicure czy zrogowaciałego naskórka. Zapom...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Plaster

Plastry antykoncepcyjne

Plastry to jedna z metod antykoncepcji hormonalnej. Działanie jest podobne do tabletek hormonalnych, choć sposób przyjmowania i samo działanie plastrów, różni się nieco od tabletek. Metoda jednak ró...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Noworodek leżący w szpitalu

Czy samotność matki może przyczyną niedowagi dziecka?

American Journal Human Biology opublikował raport, który pokazuje, że w miejscach, w których kobiety przewyższają liczebnie mężczyn rodzą się dzieci z niedowagą...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Kobieta ćwicząca na piłce

Ćwiczenia na płaski brzuch

Każdy z nas chciałby mieć zgrabną figurę, a co za tym idzie płaski, pięknie wyrzeźbiony brzuch. Odpowiednia dieta oraz aktywny tryb życia pozytywnie wpływają na  ten stan rzeczy. Jednak to nie ...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Praca biurowa

Skutki uzależnienia od pracy

Pracoholik potrafi zrezygnować z życia prywatnego, aby więcej czasu spędzać w pracy. Zostaje po godzinach, a obowiązki zabiera do domu. Nie potrafi odpoczywać, ponieważ ciągle myśli o niezamkniętych...»

Zobacz więcej...