Szukaj

Zdrowie

Szklanka mleka

Wpływ wapnia na zdrowie człowieka

Wapń jest podstawowym elementem budulcowym szkieletu ludzkiego i stanowi 1,4-1,6% ogólnej masy ciała u dorosłego człowieka (1000g). Znakomita jego ilość znajduje się w kościach i zębach, bo aż 99,85...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

Papryka

Zalecenia żywnościowe w przypadku miażdżycy

Miażdżyca jest przewlekłym, postępującym procesem chorobowym. Z reguły do jego nasilenia dochodzi u osób starszych. W efekcie wystąpienia miażdżycy może dojść do zawału, udaru mózgu lub otępienia st...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Kobieta po zrzuceniu kilku kilogramów

Jak mieć płaski brzuch?

Jak mieć płaski brzuch? Czy da się to zrobić w tydzień? A może płaski brzuch bez wysiłku? To ostatnie jest bardzo zachęcające, ale i abstrakcyjne. Zapewne każda kobieta pragnie mieć płaski brzuch. C...»

Zobacz więcej...

Uroda

Cellulit na ciele kobiety

Jak zapobiegać powstawaniu cellulitu?

Cellulit to jedna z największych problem u kobiet. Dotyczy on kobiet w każdym wieku oraz różnych kształtów sylwetki. Jest niezwykle trudny do całkowitego wyeliminowania, a walka z nim jest trudna i ...»

Zobacz więcej...

Ciąża

termometr

Antykoncepcja - metoda termiczna

Jest to metoda antykoncepcyjna, która polega na codziennym mierzeniu temperatury kobiety. Jest ona całkowicie bezpieczna dla zdrowia, a także całkowicie bezpłatna pod warunkiem, że posiadasz termome...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Dzieci czytające ksiązki

Bezsenność i choroba lokomocyjna u dziecka

Bezsenność u niemowlaka może być bardzo dokuczliwa zarówno dla rodziców jak i dla dziecka. Podobnie sytuacja wygląda z chorobą lokomocyjną. Oto kilka wskazówek, które pomogą rodzicom przetrwać choro...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Kobieta w basenie

Jakie są korzyści zdrowotne pływania?

Podczas wakacji pływanie staje się dość częstym sposobem spędzania wolnego czasu. Chodzimy na basen, nad zalew, nad jezioro. Wyjeżdżamy nad morze, żeby nauczyć się pływać. Szukamy odpoczynku w różny...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Wózek sklepowy

Uzależnienie od kupowania

Wydawać by się mogło, że uzależnienie od kupowania jest przesadną interpretacją niepowstrzymywania się (najczęściej przez kobiety) w robieniu zakupów. Coraz częściej jednak okazuje się, że tzw. zak...»

Zobacz więcej...