Szukaj

Zdrowie

Ekran podczas badania EKG

Wady wrodzone serca – jak leczyć?

Serce to bez wątpienia jeden z najważniejszych narządów układu krwionośnego. I choć często słusznie kojarzone z miłością to nie jest jedynie od kochania bliskiej nam osoby. Serce bowiem to pompa kr...»

Zobacz więcej...

Dieta i odżywianie

glukometr

Dieta w cukrzycy

Dieta w cukrzycy nie odbiega bardzo od diet stosowanych przez ludzi zdrowych. Ważne jest przede wszystkim zdrowe odżywianie, w którym ogranicza się tłuszcze zwierzęce, cukier i słodycze. Osoby chore...»

Zobacz więcej...

Odchudzanie

Panowie z brzuszkami

Jak leczyć otyłość?

Otyłość najczęściej spowodowana jest z niewłaściwej diety i małej aktywności ruchowej. Można przez to powiedzieć, że to człowiek jest sam sobie winien otyłości. Jednak, nie każdy ma wpływ na swoją w...»

Zobacz więcej...

Uroda

Kobieta trzymająca w dłoni kwiatka

Pielęgnacja paznokci

Zadbane dłonie powinny być wizytówką każdej kobiety. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy nasze paznokcie łamią się, rozdwajają, a stosowana pielęgnacja nie przynosi pożądanych efektów? Jak skutecznie ...»

Zobacz więcej...

Ciąża

Młoda kobieta

Dni płodne i niepłodne

Cykl menstruacyjny kobiety składa się z dni płodnych i niepłodnych. Wiedza na temat tego kiedy przypadają dni płodne jest dla kobiety bardzo ważna. W momencie gdy nie chce jeszcze zostać matką wie ...»

Zobacz więcej...

Dziecko

Dziecko ze złamaną ręką

Ostre i przewlekłe bóle kości oraz złamania i pęknięcia kości u dziecka

Prawidłowa budowa kości jest niezwykle ważna dla prawidłowego wzrostu dziecka. W związku z tym już od najmłodszych lat należy zwracać uwagę, by podawać dziecku pokarmy, które są bogate w wapń magnez...»

Zobacz więcej...

Aktywność fizyczna

Kobieta ćwicząca na piłce

Ćwiczenia na płaski brzuch

Każdy z nas chciałby mieć zgrabną figurę, a co za tym idzie płaski, pięknie wyrzeźbiony brzuch. Odpowiednia dieta oraz aktywny tryb życia pozytywnie wpływają na  ten stan rzeczy. Jednak to nie ...»

Zobacz więcej...

Psychologia

Nałóg palenia

Jak leczyć uzależnienie od papierosów?

Nałogowym palaczom bardzo ciężko jest rozstać się z ukochanym papierosem. Wszelkie próby zerwania z nałogiem zazwyczaj kończą się fiaskiem. Podstawą do podjęcia jakichkolwiek prób uwolnienia się od ...»

Zobacz więcej...