Szukaj

Depresja poporodowa

Maleństwo jest już na świecie, poród przebiegł bez komplikacji, dziecko jest zdrowe a Ty powinnaś czuć się najszczęśliwszą kobietą na świecie. Powinnaś ale tak nie jest?

Podziel się
Noworodek z mamą
Zaczyna oddzielać Cię niewidzialny mur od własnego dziecka, a myśl o zbliżeniu się do maleństwa napawa Twoją osobę przerażeniem. Niestety najprawdopodobniej znalazłaś się w grupie kobiet, które dotknęła depresja poporodowa.

Musisz wiedzieć, że depresja poporodowa dotyka nawet co piątą kobietę. Depresja poporodowa pojawia się w pierwszych 6 miesiącach po urodzeniu dziecka i jest to zespół zaburzeń afektywnych wymagający leczenia. Należy wiedzieć, że depresja poporodowa nie minie sama, a nie leczona może przejść w dłuższą chroniczną postać.

Symptomy depresji poporodowej:

  • Płaczliwość
  • Obniżony nastrój
  • Stany lękowe
  • Problemy ze snem
  • Obniżone poczucie własnej wartości
  • Niechęć do opiekowania się dzieckiem
  • Uczucie ciągłego zmęczenia
  • Czujesz się niedobrą matką i obsesyjnie martwisz się o dziecko

Nie można jednoznacznie stwierdzić, jaka grupa kobiet jest bardziej narażona na wystąpienie depresji poporodowej, a jaka mniej. Pojawienie się depresji jest zazwyczaj wynikiem kumulacji różnych doświadczeń aniżeli samego pojawienia się dziecka na świecie.Najważniejsze w momencie kiedy okaże się, że cierpisz na depresję poporodową jest wsparcie najbliższych i świadomość, że są dla Ciebie oparciem. Ale oczywiście to może w takiej sytuacji nie wystarczyć dlatego niezbędna będzie pomoc psychiatry czy psychologa.

Leczenie polega na rozmowach z psychologiem, psychoterapii czy przyjmowaniem leków antydepresyjnych. Nie musisz się martwić, że negatywnie wpłyną na inne Twoje funkcje życiowe. Obecnie leki antydepresyjne są stworzone w taki sposób, że poprawiają Twoje samopoczucie i nie mają skutków ubocznych czyli m.in. nie uzależniają.