Problemy z piersiami – ból sutka

 

19 grudnia 2011

|

Kategoria: Zdrowie kobiety

 
Problemy z piersiami – ból sutka

Źródło: Wikipedia

Prawie każda kobieta na którymś z etapów swojego życia odczuwa bolesność piersi lub sutka. Często panie skarżą się na tkliwość sutków przed okresem, a nieliczne odczuwają tę dolegliwość znacznie częściej i jest to związane z cyklem menstruacyjnym. Bolesność sutka jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt kobiet u lekarza specjalisty.
Niestety wizyta u specjalisty nie zawsze przynosi rozwiązanie problemu. Ból sutka to jedna z tych dolegliwości, które wpływają na jakość życia ale nie zagrażają mu bezpośrednio. Możliwe, że powoduje to małe zainteresowanie dolegliwością przez lekarzy. Uważa się, że zazwyczaj powodem pojawienia się bólu jest zatrzymanie wody w organizmie albo nerwica. Zdarza się, że ból jest wynikiem zaburzenia wydzielania hormonów - gonadotropiny lub prolaktyny. Ostatnia z przyczyn nie jest już tak oczywista, gdyż zmierzenie poziomu hormonów nie zawsze jest dokładne.

Niestety mało pocieszający jest fakt, iż u co drugiej kobiety, bardzo silne dolegliwości bólowe ustępują po wielu miesiącach.

Jak pomóc sobie w walce z bólem?


  • Dobierz dokładnie bieliznę. Źle dobrany biustonosz może potęgować uczucie bólu. Warto kupować staniki podtrzymujące, z dobrego gatunkowo materiału,
  • Olejek z wiesiołka oraz śniedka baldaszkowatego w dawce 300 miligramów dziennie łagodzi ból sutka,
  • Niektóre leki z grupy diuretyków mogą złagodzić objawy ale warto mieć na uwadze, że nie działają one na wszystkie kobiety,
  • Zdarza się, że przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych likwiduje problem nadwrażliwości sutków,
  • Zadbaj o dietę bogatą w błonnik. Pomaga on w procesie przemiany estrogenu, a to powoduje mniejszą stymulację hormonalną,
  • Zachowaj optymalną masę ciała. Kobiety, które schudły odczuwają mniejsze dolegliwości w obrębie sutków,
  • Delikatnie masuj piersi. Masaż przenosi nadmiernie zgromadzony płyn w w sutkach do naczyń chłonnych.

W leczenie bólu sutków problem tkwi w tym, iż objawy mogą się pojawiać i ponownie znikać na kilka dni czy też miesięcy. Warto jest notować w kalendarzu te dni, gdy ból sutka zaczął nam ponownie doskwierać. Tego rodzaju notatki mogą ułatwić nam konsultację lekarską.
 
 
Tagi: ból sutka, jak radzic sobie z bólem sutka, masaż piersi a ból sutka, zachowanie optymalnej masy ciała a ból sutka, leczenie farmakologiczne bólu sutka

Komentarze