Szukaj

Jak dbać o cerę na wiosnę?

Cera po zimie zazwyczaj ma szarawy, zmęczony odcień i wymaga regeneracji. Jeżeli poświęcimy naszej twarzy odrobine czasu, nadamy jej na nowo piękny kolor i sprawimy, że będzie wyglądała na zdrową i zadbaną. Oto kilka wskazówek, jak krok po kroku przywrócić twarzy blask na wiosnę...

Podziel się
Kobieta u kosmetyczki

Peeling

Bardzo ważne jest by reguralnie złuszczać naskórek twarzy. Dzięki temu pozbywamy się martwego naskórka, a mikroelementy zawarte w kremach latwiej wnikną w głąb skóry.

Kiedy cera jest odwodniona należy wybrać peeling enzymatyczny lub przeznaczony dla cery wrażliwej. Nie wolno też przesadzać  z częstotliwością wykonywania peelingu tzn. żeby nie zaszkodzić cerze powinno wykonywać się go raz – dwa razy w tygodniu ale na pewno nie częściej.

Peeling nakaładamy na wilgotną skórę i delikatnymi ruchami wmasowywujemy go w twarz. Po chwili opłukujemy buzię letnią wodą i gotowe!

Odżywianie

Równie ważne co złuszczenie starego naskórka jest dbanie o odżywienie skóry od wewnątrz. Właściwą dietą możemy poprawić nawilżenie skóry i poprawić jej ogólny wygląd.

  • Pij dużo niegazowanej wody mineralnej – nawilży cerę,
  • Jedz marchewki – zawiera beta-karoten a ten poprawia koloryt skóry,
  • Zrezygnuj z czarnej kawy i czarnej herbaty – kofeina powoduje szarzenie skóry oraz rozszerzenie porów.
  • Jeżeli Twoim problemem jest tłusta i trądzikowa cera jedz produkty bogate w cynk. Znjadziesz go m.in. w pestkach dyni, razowym pieczywie czy  kaszy gryczanej.

Maseczka

Maseczka na twarz to doskonały moment do tego, żeby się zrelaksować i jednocześnie poprawić kolor skóry. Jeżeli nie chcesz wybierać domowych maseczke możesz udać się do gabinetu kosmetycznego. Jeśli jednak pielęgnacja odbywa się w domu sięgnij po jedną z następujących maseczek:

  • Odżywcza
  • Nawilżająca
  • Witaminowa
  • Lifftingująca
  • Oczyszczająca

Dodatkowo kiedy nałożysz już maseczkę połóż na skórze oczu plasterki świeżego ogórka. Dzięki temu pozbędziesz się cieni pod oczami.

Krem

Wybierając krem pamietaj, że jego konsystencja powinna być lżejsza od tego stosowanego w zimie. Ponadto musi on zawierać wysoki filtr cgroniący przed promieniowaniem UVA i UVB.